آب ننوشید ضرر دارد !!!

آیا میدانید چه زمان هایی نباید آب بنوشید؟

همیشه شنیده ایم که نوشیدن آب و مایعات برای بدن خوب است و باعث بهتر کار کردن کبد ، سلامت چشم ها و قرنیه آن ، خون رسانی قلب ، شادابی پوست ، اجابت مزاج بهتر ، دفع سموم از بدن و  خیلی مسایل دیگر می شود و بی جهت نیست که می گویند آب مایه حیات و روشنی است. به همین دلیل شاید هر زمانی که گذرمان به سمت آشپزخانه می افتد بدمان نمی آید که مقداری هم آب بنوشیم. اما در کنار این همه مزایا از نوشیدن آب؛ باید بدانید که نوشیدن آب هم مانند هر چیزی، حد و اندازه و بلکه زمان خاص خود را دارد و رعایت نکردن یه سری اصول در نوشیدن آن، چه بسا مخاطراتی هم برای انسان داشته باشد. با دانستن این موضوع خطری مارا تهدید نمی کند. در زیر مطالبی در مورد نوشیدن آب بیان شده که انتظار می رود رعایت کنید و به نزدیکان خود نیز اطلاع دهید.

نوشیدن آب قبل و بعد از مسواک ممنوع !!!

همیشه دندان های خود را مسواک کنید ولی قبل از آب خوردن مسواک نزنید، باید قبل از مسواک زدن 160 میلی لیتر آب بنوشید به این ترتیب، آبی که می خورید آلوده نخواهد شد.زیرا خمیردندان شما حاوی مواد فلوراید است و فرو رفتن این ماده به درون بدن مضرر است. همچنین باید از هر گونه خوراکی یا نوشیدنی برای مدت 45 تا 50 دقیقه بعد از مسواک زدن اجتناب کنید. نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب توصیه نمیشود و ممنوع است. نوشیدن آب خصوصا آب فراوان پیش از خواب، باعث بروز رفلاکس محتویات معده به مری میگردد و نوشیدن آب خصوصا آب سرد بعد از بیداری هم سرد شدن معده و چرب شدن کبد را به دنبال دارد.

نوشیدن آب پس از خوردن صبحانه مضر و پس از میل میوه جات باعث فساد می گردد.

بعد از صبحانه تا 2 ساعت آب نخورید ، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، مدت زمانی حدود به 2 ساعت بعدچیزی میل نکنید به خصوص آب ومایعات. نوشیدن آب بعد از خوردن برخی میوه جات هم به هیچ عنوان توصیه نمی گردد، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های اصطلاحا تر یا همان آبدار مثل هندوانه و مرکبات، مصرف آب سبب ضعف می شود زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می گردد. همچنین بعد از خوردن زردآلود نیز مصرف آب مضر است. 

نوشیدن بد موقع آب و مایعات خطر جانی دارد.

نوشیدن آب بعد از فعالیت جنسی مضر و ممنوع است. همچنین نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا سبب کاهش حرارت معده و سو هاضمه می شود. سو هاضمه در بلند مدت پیامدهای خوبی برای دستگاه گوارش ندارد؛ زیرا باعث بیماری ورم معده ، بیماری رفلاکس مری ، زخم معده و در نهایت سرطان معده و مری را بدنبال دارد.

رابطه کاهش حس بویایی و زمان مرگ

با سامانه جاب اینفو ( job info ) شغل خود را با هزینه کمتر از یک پیترا برای یک سال تبلیغ کنید

 خیلی ها دنبال شما می گردند!  دیده شوید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید